тренировочный диск
Автор:
Разместил: Doddy   Дата: 2010-08-16 09:28
Комментарии: (0)   Рейтинг:

Автор: Дмитрий Рудый
Релиз: 2009
Продолжительность: 1 час 35 минут.
Объем:

На диске представлен тренировочный комплекс по динамической хатха йоге, включающий теоретические объяснения и тренировочную последовательность, позволяющую заниматься в режиме реального времени, используя диск как ведущего инструктора.
Комплекс состоит из трех частей:
1. Сурья намаскар.
2. Крийя – кундалини
3. Базовая последовательность асан.



Обучение проводит Дмитрий Рудый – профессиональный преподаватель йоги и боевых искусств, чемпион Украины 2006 года по тайцзи-таолу и тайцзи-дзень.

Часть 1
Часть 2
Часть 3
Пока комментариев нет
Средняя оценка участников (от 1 до 10): Пока не оценено   
Проголосовавших: 0


Powered by Seditio
Page created in 0.032 seconds